新潟県阿賀野市のやなぎ整骨院・はりきゅう院です
2月5日（水）の午前を私用でお休みします。
午後は通常通り、15時から施術を受け付けております。
よろしくお願いします。
新潟県阿賀野市のやなぎ整骨院 はりきゅう院です。
年明けはじめての投稿となります
今回の読書感想文は
トロント最高の医師が教える
世界最新の太らないカラダ
ダイエットについての本です
読んでいただく前に
よく、痩せるツボありませんか？とか簡単に痩せる方法ないですか？と質問されますが、アドバイスはしますがそもそも痩せる必要ありますか？とお聞きしています。
コレを飲んだら痩せるなどの食品に安易に頼るのもオススメしません。
持病をお持ちの方や体調が良くない時は危険ですのでダイエットや減量はお控えください。
一冊の本を読んでも全てを鵜呑みにするのはおススメしません。
この本の全てを肯定しません。
では。。。
日本よりダイエットに関心のあるアメリカの医師が書いた本なんですが書店でパラパラと読んでみて面白そうだと思い買った本なんですけど
面白かったのは、ごく一部でした笑
前半の200ページは今まで流行ったダイエット法が何故失敗したのか解説
後半は、じゃあどうしたら？ってお話しでした。
次回に続きます
#ダイエット
#減量
#太らない
新潟県阿賀野市のやなぎ整骨院・はりきゅう院です
年末年始の受付についてお知らせします。
画像の通りとなります。土曜日は午前のみの受付となります。
よろしくお願いします。
#年末年始の予定
新潟県阿賀野市のやなぎ整骨院です
急ですが下記の通り、お休みを頂きます。また、15日金曜日は混雑した場合、いつもより早めに受付を終了する場合がございます。ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします。
来週（令和元年11月18日月曜日）からは通常通り施術を行ないます。よろしくお願い致します。
新潟県阿賀野市のやなぎ整骨院です
今回は福島市のてらだ先生が開催したセミナーに参加しました。
座学では神経や情動、ストレスなど本にして、おそらく十冊以上の内容を簡潔に、かつ丁寧に。
キネシオロジーを使った施術と考え方、何より感じること、意識することを念頭に姿勢分析、重心検査を中心に実技講習を行いました。
#福島市てらだ整骨院
#キネシオロジー
#CBS
新潟県阿賀野市のやなぎ整骨院です。
8月の目についての投稿の続きです。視覚行動研究所さんからお聞きしてきた目と身体についてのお話しです。なるべく簡潔に。
目の筋肉のつき方がもともとばらつきがあるからメガネで正しく矯正しないと、どこにも焦点が合わない。
眼に関わる筋肉の異常な緊張が頭痛や身体の歪み、重心が狂い首以外にも腰など全身に影響が出る。
スマホやPCは平面で、奥行きが無く立体で物を見るのと違い負担がかかる
など、スポーツや身体の歪みに関してまで眼の（眼鏡の）専門家から視覚からの影響についてお話し頂きました。
頭痛や眼精疲労の治療でも頭や顔の緊張をよくチェックします
以前から行っていた眼の動きのチェックを
今回頂いたアドバイス合わせて、早速施術に活かしています。
#眼精疲労
#眼鏡
#乱視
新潟県阿賀野市のやなぎ整骨院です
お盆休みを利用して、神奈川県の治療仲間の先生お二人と視覚行動研究所さんにお邪魔して一年ぶりにメガネの度を合わせいただき、眼についてのお話を伺ってきました。
今まで眼鏡の度数がなかなか合わずやっと見つかった、良い眼鏡屋さんが新潟に二軒あります。
一軒は万代バスセンター2FのEYE CUE （アイキュー）さん
もう一軒は視覚行動研究所さんです。
今回、お盆にお話しを聞かせてもらった二軒の眼鏡屋さんについてのブログを書いてみようと思います。
続きます
#眼精疲労
#眼鏡
#乱視
#視覚行動研究所
#万代バスセンターEYECUE
新潟県阿賀野市のやなぎ整骨院です
お盆休みも終わり、通常通り施術しています。
当院のクライアントさんがバドミントンで中学校全国大会に出場することになりました。
私自身も学生時代、スポーツでの怪我が多くて悩んでいたのでお役に立てて嬉しいです。
先日、北信越大会入賞の賞状を見せてもらいました。
おめでとう。
応援してます。最後まで楽しんでください。
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新潟県阿賀野市のやなぎ整骨院です。
光の過敏症についての本
アーレンシンドローム光に鋭敏なために生きづらい子どもたちへ
についての読書感想文③（終）です。
光刺激で辛い思いをしている方はカラーレンズやサングラスをかけて軽減できると、①、②とお話ししました。
カラーレンズやサングラスは校則違反とか、会社が理解してくれないとかあると思いますが仕事も勉強も効率が上がるし何より苦しんでる人にとって必要な物だと理解してもらいたいです。
色付きメガネやサングラスをかけても良い学校や会社が増えますように。
最後にスマートフォンの負担を軽減する方法のご紹介と
（CBS など）キネシオロジスト向けの考え方をほんの少しだけ参考程度に。
スマートフォンの画面を見ていると目が痛くなったり、頭が痛くなる方へ
スマートフォンにはカラーフィルターをかけたり、ホワイトバランスを補整できる機種があります。
機能が無くてもアプリをダウンロードして目をサポートできるようです。
iPhoneの場合、設定→一般→アクセシビリティ→カラーフィルタを選択。
見やすくなるフィルタを選んで下さい。
フィルタが合わない場合はその下に、色合いが調整できるので、強さと色相が細かく調整して試してみて下さい。
CBSベーシックメソッドが出来る治療家がいれば、刺激によって受けた負担の治療とフィルタや色相を選んでもらう事も出来ます。
※CBS プレップセミナーを受講されている方やベーシックメソッド（キネシオロジー）が可能なセラピストはIMをチェックしながらフィルタや色相を変更してみて下さい。
施術はCBS ベーシックメソッドなら視覚だと僧帽筋上部をIMとするのが
基本的ですが、胸鎖乳突筋や斜角筋など、IMも筋反を利用して選択してみても良いと思います。
光刺激下（辛くないよう配慮して）でIMをチェック、眼球運動やオキュラーロックをチェックアンロックしたらPLしてまわして展開してください。
色弱、色盲もそのように。
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新潟県阿賀野市のやなぎ整骨院です。
光の過敏症についての本
アーレンシンドローム 光に鋭敏なために生きづらい子どもたちへ
についての読書感想文②です。
曇り空や 強い日差しなどの屋外や夜の運転、室内でも蛍光灯、LED照明が辛い方は自分にとって苦手な光の周波数を探してそれを軽減できるカラーフィルムをメガネにつけると楽になる。
原因不明や頭痛や仕事、勉強が辛い方が少しでも楽になればと思います。
群発頭痛や、三叉神経痛などの強い痛みの方も試してみて下さい。
頭痛で悩んでいる患者さんへ
当院では数種類のカラーフィルムや色付きルーペ（カラーバールーペ）を使ってチェックをする事があります。
状態に合わせて頭の歪みをみるクラニオセイクラルセラピーや鍼灸治療を行います。
※保険対象外です。
私も頭痛持ちですが試してみたらカラーフィルムがあった方が見やすかったです。


長くなるので、次回に続きます。
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